Jakob Pöltl war viel verletzt in seiner zehnten NBA-Saison – jetzt trainiert er in Wien, um fit zu werden.
Du hast bestimmt schon mal von Jakob Pöltl gehört. Er ist 2,13 Meter groß, spielt als Center für die Toronto Raptors und kommt aus Wien. In der NBA-Saison 2024/25 hat er 36 von 82 Spielen verpasst – so viele wie noch nie in seinen zehn Jahren in der Liga. Grund dafür waren Probleme mit dem Rücken.
Jetzt ist Pöltl in seiner Heimatstadt Wien und arbeitet im Heimtraining an drei Dingen: Kraft, Athletik und Beweglichkeit. "Der Fokus ist auf jeden Fall am Körperlichen", sagt er selbst. Er macht also Übungen, damit der Rücken stabil bleibt und er in der nächsten Saison mehr Spiele mitmachen kann.
Im Sommer will er weniger Kontakttraining machen, also weniger Übungen, bei denen man sich gegenseitig rempelt. Das schont den Rücken. Er fühle sich aktuell "sehr gut", sagt Pöltl, und will, dass das über die ganze Saison so bleibt.