Österreich steuert auf eine Hitzewelle zu – mit Temperaturen bis zu 35 Grad in den Städten.
Was passiert gerade? Nach einem kühlen Wochenstart mit höchstens 22 Grad am Montag dreht das Wetter in Österreich ab Mittwoch richtig auf. Meteorologe Alexander Ohms von Geosphere Austria sagt: „Ab Mittwoch kommt hochsommerliches und sehr heißes Wetter auf uns zu“. Ab dann klettern die Temperaturen auf 30 Grad und mehr, am Freitag sind in städtischen Gebieten sogar bis zu 35 Grad möglich. Die Nächte bringen kaum Abkühlung, weil sie rund um die Sommersonnenwende kurz sind.
Wie bereitet man sich am besten vor? Trink viel Wasser, am besten über den Tag verteilt, und nicht erst, wenn du Durst hast. Meide die pralle Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr und suche Schatten auf. Leichte, helle Kleidung hilft, Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor ist Pflicht. Wenn du Sport machen willst, verleg dein Training lieber auf den frühen Morgen oder späten Abend. Achte auch auf Freunde und Familie, vor allem auf ältere Menschen, denen die Hitze schneller zu schaffen macht.