Lehrer unter Druck: Was eine neue Studie zeigt

Die Lehrkräfte sehen aber nicht nur sich selbst, sondern auch euch: 80 Prozent glauben, dass Smartphones und soziale Medien viele Schülerinnen und Schüler belasten. Jede zweite Lehrkraft schätzt, dass mindestens 40 Prozent ihrer Klasse psychisch belastet sind. Ein Viertel sieht dadurch sogar den Lernerfolg gefährdet.

Was passiert bisher? Zwei Drittel der Lehrkräfte setzen im Unterricht gelegentlich Maßnahmen für die psychische Gesundheit ein, etwa Bewegungsübungen oder persönliche Gespräche. Die Studie findet aber, dass das Thema oft unsystematisch behandelt wird. Die Forscherinnen und Forscher fordern deshalb klarere Strukturen und mehr Unterstützung an den Schulen.

Wenn du merkst, dass dich der Schulalltag belastet, ist das kein Zeichen von Schwäche. Sprich mit deinen Eltern, einer Vertrauensperson oder einer Schulberatung darüber. Auch kleine Pausen, Bewegung und Gespräche mit Freundinnen und Freunden können helfen.

Warum ist das für dich wichtig?

Die Studie zeigt, dass auch Lehrkräfte selbst häufig gestresst sind – das betrifft euren Schulalltag direkt, zum Beispiel wenn Aufgaben zu spät kommen oder weniger Zeit für einzelne Fragen bleibt.