Deutschlands Fußballer spielen ihr erstes WM-Spiel 2026 ausnahmsweise schon um 12 Uhr mittags – und Bundestrainer Nagelsmann findet das gar nicht schlimm.
Stell dir vor, du musst um 12 Uhr mittags dein wichtigstes Spiel des Jahres bestreiten – genau das passiert der deutschen Nationalmannschaft bei der WM 2026 in Houston. Normalerweise spielt das DFB-Team abends, doch diesmal geht es schon zur Mittagszeit los, weil in Houston dann 12 Uhr Ortszeit ist. Nagelsmann sagte sogar, er freue sich darüber, weil die Spieler dann nicht stundenlang im Hotel warten müssen. Die Stimmung sei so viel besser, wenn man schnell auf den Platz komme.
Klar, viele denken: Mittags ist der Körper doch gar nicht fit. Genau das hat auch Sportmediziner Prof. Dr. Hans-Georg Predel von der Deutschen Sporthochschule Köln erklärt. Er sagt aber: Ein paar Stunden früher anstoßen ist kein Riesenproblem. Er rät den Profis, vorher zu üben, mittags zu schlafen und die Schlafzeiten etwas anzupassen. Solche Tipps helfen auch dir, wenn du mal ein wichtiges Spiel oder einen Test zu einer ungewohnten Uhrzeit hast.